秋の深まりを感じさせるような強い北風が吹く中、秋ヶ瀬公園ラグビー場にて単独練習を行いました。
練習開始前、「何か女の子達がこっち見てない？」とテンションが上がる一同。
さすがエディージャパンの活躍の影響はすごいなぁと思ったら、勘違い。
やっぱり五郎丸じゃないからか。
五郎丸ポーズの練習しようかな...
今回、新人の杉山雄大さんが初参加！(下部写真参照)
7年のブランクがあったせいか、めっちゃ美白男子な印象です(笑)
徐々に体を慣らして共に戦いましょう！！
15人ほどメンバーが集まりましたが、バーバラキャプテンが不在だったため、分析担当の小俣のリードにより、トレーニング開始。
まずはウォームアップとして5割のスピードでタッチフット。
体を温めてストレッチ。
続いてキックとキャッチの練習。
強風の中、NZスタイル、サイドとキャッチが難しかったです。
女性と同じくしっかりエスコートが大事です。
次に本日のメイン、キックオフ時のアタックとディフェンスを重点的に。
詳しくは書けませんが、今までのスタイルとかなり変わります。
うまくハマればかなり試合で効果的かと。
今週末のモッコス戦で試してみましょう！
最後にフィットネスと体幹トレーニング。
一つ前のメニューでけっこう走ったんだけどなぁ。
体幹はキープした後の寝バ●ク×3セットで昇天しました(笑)
練習を締めた後は、各自で個人練習。
厳しいちびっ子ラインアウトコーチも出現。
フェアキャッチしても、なかなか拍手してくれなかった...
今週末はリーグ最終戦。
勝てば3戦全勝で各ブロックの1位チームとの順位決定戦に進みます。
そこで2勝すれば来季の1部自動昇格が決まります。
1戦1戦、勝つ事だけをイメージして笑顔でシーズンを終えたいですね。
自分達が積み上げてきたものを信じて、やってやりましょう！
Reported by Buchi
| 【試合結果】 |
首都リーグ1部B 第2節
|
吉祥寺WT |
東京外人 |
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5 |
71 |
| 【今後の活動予定】 |
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11/15 |
武蔵野市タッチフット大会 |
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11/22 |
江戸川自主練 |
|
11/29 |
未定 |
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12/6 |
未定 |
| 【アルバム】 |
11/10 vs.東京外人
|
11/3 |
|
|
9/1 |
|
|
8/17 |
|
|
8/4 |
ラグビーリパブリック
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