24日 4月 2017

クラブ選手権2戦目へ向け、フィットネス強化！

今日は抜けるような青空で爽やかな風が吹くという、素敵なコンディションのなか、秋ヶ瀬公園で練習してきました。
参加者はもってぃさん、岩崎さん、ちゃんだて、イトケン、ツネ、野村、そして私マツシタの７名。

岩崎さん、イトケン、ツネはファミリーで来てくれました。イトケンは子供も一緒に連れて来てくれました。可愛かったなぁ。

練習は、

タッチフットを軽く２セット

キックゲーム

アタック時フォローを意識しての３対２

ラストはフィットネスで、３箇所ポイントでＳＨツネが任意ポイントを選択し、ディフェンスライン構築アンド、プッシュラン（って名前でいいのかな???）の５フェーズを２セット。

僕的にはコレはかなりキツかったです・・・

少ない人数でしたが、充実した練習ができました。

来週はまた強豪くるみクラブさんとの試合です。

一丸となって頑張りましょうねー。

そして皆さん！この一週間で個々にフィットネス高めの走り込みとかで、心肺機能を慣らしておいてくださいね( ^ω^ )

Reported by Eichan

カテゴリ：練習, 2017年4月

【試合結果】

首都リーグ1部B 第2節

吉祥寺WT	東京外人
5	71

【今後の活動予定】

11/15	武蔵野市タッチフット大会
11/22	江戸川自主練
11/29	未定
12/6	未定

>>> お問い合わせ

【アルバム】

11/10 vs.東京外人

11/3	合同練習
9/1	首都リーグ1部B vs.東京ドクターズ
8/17	練習＠緑町
8/4	練習＆送別会

ラグビーリパブリック

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