13日(日曜)の練習は秋ヶ瀬で、ブルーソックスさんとの合同練習でした。
しかし、この日は吉祥寺祭りと日程が重なったこともあり、祭り参加組と練習参加組とで分かれました。
練習参加組は、フミさん、川上さん、ザキさん、西館の4人という“超・少数精鋭”。ちょっと、人数は寂しかったです…
まずはターキー、
ターキーは、フミさんプレゼンツのラダートレーニングでアジリティアップを図りました。
何せ4人なんで、ローテーションが早く、
その分、敏捷性が上がりました!これでステップはキレッキレです!!
続いて、ブルーソックスさんと合流。
ブルーソックスさんがアタックを確認したいということもあり、ターキーはディフェンスについてこれまでやってきたディフェンスの動きを確認。
●詰め
●ずれ
●待ち
のディフェンスのコールと動きを意識することに重点を置いて練習に臨みました。
その後、4対4でアタックとディフェンスの確認、キックケアの確認をして、約2時間の練習を終えました。
人数が少ないながらも、何にフォーカスをして練習に臨むかという点(
また、それだけ充実した練習ができたのは、ブルーソックスさんと合同練習ができたからでした。
ブルーソックスさん、ありがとうございました。
首都リーグ開幕まで3週間。
最後に結果を出すために、ターキーとしても、個々人としても限られた時間の中ですが、まだまだ上げていきましょう!!!
Reported by Nishidate